Puhasta nina: Veendu, et nina on puhas ja kuiv enne riba paigaldamist.
Eemalda kaitsekile: Võta ninariba pakist välja ja eemalda kaitsekile.
Paigalda riba: Aseta riba ninale nii, et see oleks keskel ja tiivad toetuksid nina külgedele.
Suru riba õrnalt kinni: Veendu, et riba on korralikult kinnitunud.
Hinga sügavalt sisse: Tunne, kuidas õhk voolab vabalt läbi nina.
Lisanipp: Kui sul on rasune nahk, võid enne riba paigaldamist nina alkoholiga puhastada.
Ninaribad on mõeldud ühekordseks kasutamiseks ja neid ei tohiks kasutada kauem kui 12 tundi järjest. Kui tunned ebamugavust või ärritust, eemalda riba koheselt.