Nutikell Fitpolo on valmistatud 1,3-tollise / 3,3 cm TFT LCD-puuteekraaniga; IP68 veekindel puutetundlik fitnesskell, mida saate ujudes mugavalt kanda; muusika juhtimise funktsioon, mis võimaldab teil mängida muusikat igal pool ja igal ajal; muud funktsioonid, nagu GPS, kaugkaamera salvestused, naiste tervise funktsioonid, hingamisharjutused, äratus, stopper, taimer jne.

Nutikell salvestab automaatselt teie pulsi reaalajas ja logib teie unekvaliteedi oleku. See ütleb teile, kui kaua te öösel magate. Sünkroonige andmed oma telefonirakendusega, et mõista täielikult oma tervist ja kohaneda parema elustiiliga.

Täislaadimisaeg on ca. 2,5 tundi. Tavaline kasutusiga on ca. 10 päeva. Rohkem kui 35 päeva ooterežiimis viivad teie igapäevased tegevused peaaegu lõpule. Suure puuteekraaniga nutikell valikuketas muudab kellaaja ja kuupäeva seadmise ning sõnumiteatiste vaatamise lihtsamaks.

4 erineva liidesega saate valida erinevate sihverkettade, 9 spordirežiimi vahel, et jälgida oma tegevusi nagu pulss, põletatud kalorid, sammud, sportimisaeg, distantsi aktiivsus, GPS-i salvestamine, spordikiirus jne.

Kõne, kalender, tekst, alarm ja sõnumiteatised (Facebook, Twitter, WhatsApp, SNS, SMS). Pange tähele: märguanded peaksid ilmuma esmalt teie nutitelefoni, seejärel ilmuvad need kellas.

Spetsifikatsioon:

Ekraan: 1,3 OLED värviline puuteekraan.

Võimsus: 0,24W

Laadimisaeg: 2 tundi

Tööaeg: 35 päeva

Salvestusmaht: 64 MB

Veekindel standard: IP68 (ujumiseks ja sukeldumiseks)

Nõuab: iOS 8.3 ja Android 4.3 (ainult nutitelefon, mitte arvuti, iPad või tahvelarvuti jaoks)

APP nimi: Veryfitpro (saate selle alla laadida Apple Store’ist või Google Playst.)

Paki sisu:

1 x nutikell

1x USB laadija.

1x kasutusjuhend.

The post Nutikell Fitpolo appeared first on Kehahooldus24.

VÄIKE, STIILNE JA NUTIKAS
Garmin Lily stiilne nutikell on esimene omasugune uskumatult väikese, 34 mm suuruse kellakorpuse ja stiilse mustriga sihverplaadiga Garmini toode. Lihtsalt toksa või tee randmeliigutus ja nähtavale ilmub kirgas puuteekraan.

KLASSIKALINE VÕI SPORTILIK VERSIOON
Vali eri värvitoonide, metallist ja vahetatavate, sh nahast või silikoonist kellarihmadega klassikaline või sportlik toode ja leiadki ideaalse ja sinu välimust täiendava kella.

BODY BATTERY™ ENERGIATASEME JÄLGIMINE
Jälgi oma keha energiataset ning saad teada, millal on parim aeg tegutsemiseks ja millal puhkamiseks.

PULSISAGEDUS RANDMELT
Garmin Lily kell jälgib pidevalt sinu pulsisagedust ja selle saab seadistada hoiatamaks, kui pulsisagedus muutub liiga kõrgeks või madalaks.

STRESSITASEME JÄLGIMINE
Vaata, kas päev on rahulik, tasakaalustatud või stressirohke. Lõõgastumise meeldetuletused soovitavad sulle ka lühikesi hingamisharjutusi.

MENSTRUAALTSÜKLI JÄLGIMINE
Menstruaaltsükli või raseduse jälgimiseks, kasuta rakendust Garmin Connect™. Logi sümptome, vaata treeningu- ja toitumisteavet ning muudki. Üksikasju saad vaadata ja logida ka randmelt.

VEDELIKUTASEME JÄLGIMINE
Pane oma igapäevane vedelikukasutus kirja otse kellal. Rakenduses Garmin Connect saad seadistada ka vedelikutarbimise meeldetuletused, luua eesmärke ja vaadata oma ajalugu ja eesmärkide täitmist.

HINGAMISE JÄLGIMINE
Jälgi oma hingamist päeva jooksul, magades ning hingamis- ja joogaharjutuste ajal.

PULSSOKSÜMEETRIA ANDUR
Pulssoksümeetria andur mõõdab sinu vere hapnikutaset päeval ja öösel, et saaksid teada, kui hästi sinu keha hapnikku omandab.

HINGAMISE TÄIUSTATUD JÄLGIMINE
Alusta hingamisharjutusega, kui soovid lõõgastuda või tegevusele keskenduda. Garmin Lily Käekell jälgib sinu stressitaset ja hingamist, et mõistaksid oma hingamismustreid paremini.

PÕHJALIK UNEJÄLGIMINE
Garmin Lily kellaga vaata põhjalikku ülevaadet oma unemustrite, sh kerge, sügava ja REM-unefaasi kohta, ning ka pulssoksümeetria ja hingamisandmeid.

NUTITEAVITUSED
Võta käekellas vastu e-kirju, sõnumeid ja teavitusi, kui see on seotudühilduv nutitelefon. Android™-telefoniga saad isegi tekstsõnumitele vastata.

OHUTUS- JA JÄLGIMISFUNKTSIOONID
Kui sinu kell ja telefon on paaristatud, saad valitud kontaktidele saata hädaabikutse koos sinu reaalajas asukohateabega.

KALENDRIVAADE
Kui see on paaristatud ühilduva nutitelefoniga, saad randmelt hõlpsalt vaadata, mis sind täna ees ootab.

SÜNKROONI KOOS GARMIN CONNECT RAKENDUSEGA
Kõik sinu tervise ja spordiandmed ühes kohas. Rakendus Garmin Connect on õitsev veebikogukond, kus liikuvad inimesed saavad suhelda, võistelda ja jagada.

FÜÜSILISE VORMI JÄLGIMINE
Kuni sina toimetad, jälgib Lily sinu samme, põletatud kaloreid, intensiivsusminuteid ja palju muud.

SPORDIRAKENDUSED
Täienda oma töörutiini jooga, Pilatese, kardiotreeningu, hingamisharjutuste, jõutreeningu tegevusprofiilide ja palju muuga.

ÜHENDATUD GPS
Loo ühendus oma ühilduv nutitelefon GPS-iga, et jälgimine oleks vabas õhus kõndide, jooksude ja rattasõitude ajal täpne.

AKU KASUTUSAEG
Nüüd saad kauem liikvel olla, sest aku peab nutikella režiimis vastu kuni viis päeva.

VEEKINDLUSE TASE
Seda käekella võib kasutada nii ujumise, duši alla käimise kui ka spaa külastamise ajal.

VÄIKE JA KERGE DISAIN
Kerge ja kõigest 34 mm suurune korpus näeb randmel üllatavalt hea välja.

Soovitame sulle ka kvaliteetset ja vastupidavat Garmin Venu versiooni

The post Garmin Lily appeared first on Kehahooldus24.

Tervise maailm
Garmin Venu – Kõige laiem valik kogu päeva tervise jälgimise funktisoone. Jälgi oma hingamist päeval, magades ning hingamis- ja joogaharjutuste ajal.

Body Battery energia jälgimine
Jälgi oma keha energiataset 24 tundi ööpäevas, et teada saada parimad ajad tegutsemiseks ja puhkamiseks.

Pulse Ox andur
Garmin Venu Pulse Oximeter suunab valguskiired randmesse ja mõõdab keha hapniku omandamist une jälgimiseks ja kõrguse muutumisega aklimatiseerumisel.

Täiustatud une jälgimine
Jälgi oma und igakülgselt: näed kerge ja sügava une ning REM-une sagedusi, samuti pulsioksümeetri ja hingamise andmeid.

Menstruaaltsükli jälgimine
Menstruaaltsüklit saad jälgida otse randmelt. Näed menstruatsiooni meeldetuletusi, tsükliteavet ja sümptomeid, mis registreeritakse iga päev.

Stressi taseme jälgimine
Vaata, kas päev on rahulik, tasakaalustatud või stressirohke. Lisaks nõuavad lõdvestamise meeldetuletused lühikest hingamisharjutust.

Hüdratsiooni jälgimine
Garmin Venu hüdratsioon on heaolu jaoks oluline. Saad registreerida iga päev tarbitava veekoguse ja jälgida selle varieerumist päevast päeva.

Randmelt pulsi mõõtmine
Täiustatud optiline pulsi mõõtmise tehnoloogia mõõdab sinu treeningu intensiivsust ja pulsi kõikumist stressipunktide arvutamiseks. Samuti jälgib see pulssi vee all ilma pulsivööta.

Kõikvõimalikeks olukordaeks
See nutikell on mõeldud pidevaks kasutamiseks tänu näiteks vahetatavatele rihmadele ja vastupidavale Corning® Gorilla® Glass 3 klaasile. Seda saab kasutada ka vees, kuna selle vee reiting on 5 ATM. Kirgas AMOLED-ekraan toob kella ellu ja on suurepärase nähtavusega kõigis valgustingimustes.

Treeningute maailm
Treeninguvideosid ei pea enam jahtima. Kell sisaldab hõlpsasti jälgitavaid, animeeritud kardio-, jõu-, jooga- ja pilateseharjutusi, mida saab vaadata otse kellaekraanilt. Võid valida eelsalvestatud animeeritud harjutuste hulgast või alla laadida rohkem Garmin Connect™ kogukonnast.

Soovitame sulle ka kvaliteetset ja vastupidavat Garmin Venu 2 plus versiooni

The post Garmin Venu appeared first on Kehahooldus24.

SINU IGAKÜLGNE ABILINE
Polar Vantage M2 pakutavad erisugused funktsioonid lasevad sinus peituval sportlasel särada. Visualiseeri oma keha sooritust ja kasuta personaalseid nõuandeid, mida vajad oma eesmärkide pidevaks saavutamiseks – oleme nii täna kui ka homme kogu tee sinuga.

LIHTNE TREENIMINE JA TAASTUMINE
Treeni nutikamalt, mitte rohkem – paranda oma sooritust reaalajas tänu andmetele sinu hetkeseisundi ja valmisoleku kohta. Polar Vantage M2 jälgib automaatselt sinu und ja taastumist, et teaksid, millal võid oma keha julgesti rohkem pingutada.

OLE NUTIKAS JA TUNNE END SPORTLIKULT
Arengu jälgimise puhul on ülioluline täpsus. Lase Polar Vantage M2 täiustatud tehnoloogial töö ära teha ning keskendu oma eesmärkide ületamisele. Nutikella funktsioonid (nt muusika juhtnupud, ilmateade ja tõuketeatised) aitavad sul kõigega kursis püsida.

KÕIK SPORTLASELE VAJALIK TIPPTASEMEL TÄPSUSEGA
Randmelt mõõdetav südame löögisagedus ja GPS

PUHKA NUTIKALT JA KÜTA TÄIEGA
Taastumise ja une jälgimine funktsiooniga Nightly Recharge™

ISIKUPÄRASTATUD TREENINGUD
Igapäevane treeningujuhis FitSpark

SUURENDA HELITUGEVUST. PARANDA KESKENDUMIST
Muusika juhtnupud

TURGUTA END NUTIKALT ERITI PIKAKS TREENINGUKS
FuelWise™ nutikas energiataasteabiline

LEIA IDEAALNE KOMBINATSIOON
Proovi eri värvivariante ja lisa tellimusele meelepärane randmerihm.

The post Polar Vantage M2 appeared first on Kehahooldus24.

ELEGANTNE JA VÄRVIKAS AKTIIVSE ELUSTIILI JAOKS
Garmin Venu 2s Imeilus AMOLED-ekraan äratab kella ellu ning näed kõike ka eredas valguses. Proovi alati aktiivse ekraani režiimi, et ekraan oleks alati nähtaval. Vastupidav Corning® Gorilla® Glass 3, kaunis roostevabast terasest korpus ja mugav silikoonrihm – Garmin Venu 2s nutikella ei peata miski.

Jälgi oma keha ja vaimu.

FUNKTSIOON HEALTH SNAPSHOT™ BODY BATTERY™ PULSSOKSÜMEETRIA ANDUR
Logi kaheminutine seanss, et salvestada põhiandmed, sh pulsisagedus2, pulsisageduse muutlikkus, pulssoksümeetria3, hingamine ja stressitase. Seejärel loo Garmin 2 seadmega ühilduvas nutitelefonis nende andmete aruanne ja jaga seda rakenduses Garmin Connect™. Garmin 2 ga saad jälgida oma keha energiataset ning saad teada, millal on parim aeg tegutsemiseks ja millal puhkamiseks. Pulssoksümeetria andur3 mõõdab sinu vere hapnikutaset päeval ja öösel, et saaksid teada, kui hästi sinu keha hapnikku omandab.

STRESSITASEME JÄLGIMINE MENSTRUAALTSÜKLI JÄLGIMINE VEDELIKUTASEME JÄLGIMINE
Vaata, kas päev on rahulik, tasakaalustatud või stressirohke. Lõõgastumise meeldetuletused soovitavad lühikesi hingamisharjutusi, et pinget leevendada. Jälgi oma menstruaaltsüklit või rasedust rakendusega Garmin Connect. Logi sümptome, vaata treeningu- ja toitumisteavet ning muudki. Naistetervise jälgimise rakendusega saad otse kellas andmeid vaadata ja logida. Jälgi igapäevast vedelikutarbimist ja pea meeles selle tähtsust. Saad vedeliku tarbimise jaoks seada ka automaatse eesmärgi, mida muudetakse vastavalt sellele, kui palju sa tegevuste ajal higistad.

HINGAMISE JÄLGIMINE UNEAJA SKOOR JA PÕHJALIK UNEJÄLGIMINE PULSISAGEDUS RANDMELT
Garmin Venu 2s saad jälgida oma hingamist päeva jooksul, magades ning hingamis- ja joogaharjutuste ajal. Vaata oma unekvaliteedi hinnet ning parema une soovitusi. Jälgi ka unefaase ning pulsisagedust, stressitaset, pulssoksümeetriat3 ja hingamist. Käekell mõõdab pidevalt sinu pulsisagedust2 ning annab teada, kui see püsib puhkehetkel liiga kõrge või liiga madalana. See aitab mõõta ka treeningu intensiivsust, isegi ujumisel.

HINGAMISE TÄIUSTATUD JÄLGIMINE VORMISOLEKU VANUS
Alusta hingamisharjutusega, kui soovid lõõgastuda või tegevusele keskenduda. Käekell jälgib sinu stressitaset ja hingamist, et mõistaksid oma hingamismustreid paremini. See funktsioon kasutab kronoloogilist vanust, aktiivseid nädalatreeninguid, puhkeoleku pulsisagedust ja kehamassi indeksit või keha rasvaprotsenti, et hinnata, kas su keha on sinu tegelikust vanusest noorem või vanem. Vaata ka nõuandeid, kuidas oma kehavanust vähendada.

Treeni oma keha.

ANIMEERITUD TRENNIKUVAD SISSEEHITATUD SPORDIRAKENDUSED TÄIUSTATUD JÕUTREENING
Garmin 2 kella on eellaaditud lihtsad animeeritud kardio-, jooga-, Pilatese ja HIIT-treeningud, rakendusest Garmin Connect saad veel treeninguid alla laadida. Jälgi kõiki oma liikumisharjumusi rohkem kui 25 eellaaditud GPS- ja siseruumides kasutatava spordirakendusega – kõnni, jooksmise, rattasõidu, basseinis ujumise, golfi ja palju muu jaoks. Selle põhjaliku tegevusprofiili abil näed oma tõste- ja jõurekordeid ning treenitud lihasgruppe otse randmel.

HIIT-TREENINGUD KAVANDA TREENINGUID GARMIN COACH
Sellel uuel tegevusprofiilil on eri taimerid, millega saad jälgida HIIT-treeninguid, sh AMRAP, EMOM, Tabata ja kohandatud treeningud. Määra ringide arv, trenni-/puhkeintervallid ja veel muudki. Vali 1400 harjutuse hulgast ja koosta oma seadmega ühilduvas nutitelefoni rakenduses Garmin Connect ise treeninguid. Seejärel laadi need kella.. Kasuta oma randmel olevat isiklikku tasuta jooksutreenerit, et treenida järgmiseks 5 km või 10 km jooksuks või poolmaratoniks.

INTENSIIVSUSMINUTID
Uuendasime ka intensiivsusminutite funktsiooni, et näeksid täpsemalt, millal ja millise tegevuse käigus neid kogusid. Intensiivsusminutid kuvatakse ajastatud tegevuste käigus ka andmeväljana.

Ühendust pidada on lihtne.

NUTITEAVITUSED MUUSIKA OHUTUS- JA JÄLGIMISFUNKTSIOONID
Paarista kell ühilduva nutitelefoniga ja võta vastu e-kirju, tekstsõnumeid ja märguandeid otse kellas. Android™-telefoniga saad isegi tekstsõnumitele vastata. Laadi alla muusikapalasid oma Spotify®, Deezeri või Amazon Musicu kontolt (vajalik võib olla tellimus). Kasuta telefonita kuulamiseks juhtmeta kõrvaklappe (müügil eraldi). Kui sinu käekell ja telefon on omavahel seotud ning sa kasutad sisseehitatud juhtumituvastusfunktsiooni, saad oma reaalajas asukohta kontaktidele käsitsi edastada – õues saab seda ka automaatselt teha5.

GARMIN PAY™ CONNECT IQ™ POOD SÜNKROONI KOOS GARMIN CONNECT RAKENDUSEGA
Maksa kassas kiirelt ja kasuta ühistranspordisüsteemi Garmin Pay kontaktivaba makselahendusega1, mis on saadaval kindlate teenusepakkujatega. Laadi Connect IQ poes alla kellakuvasid, lisa andmevälju ning hangi rakendusi ja vidinaid. Kõik sinu tervise ja spordiandmed ühes kohas. Rakendus Garmin Connect on õitsev veebikogukond, kus liikuvad inimesed saavad suhelda, võistelda ja jagada.

Kui sa oled juba sportlik siis soovitame sulle ka kvaliteetset ja vastupidava akuga massaazipüstolit

Spordikell Garmin Venu 2s saad veel tutvuda Garmini kodulehel

The post Spordikell Garmin Venu 2s appeared first on Kehahooldus24.

LÜLITU OMA HEAOLU LAINELE
Garmin Venu 2 plus tervise ja sportliku eluviisi tippfunktsioonide abil saad oma kehast paremini aru. Ning kui on ühildatud su nutitelefoniga, saad mugavalt teha kõnesid otse oma randmelt.

RÕHUTA OMA STIILI
Garmin Venu 2 plus kristalselt selge AMOLED-ekraan äratab kella ellu ning näed kõike ka eredas valguses. Proovi alati aktiivse ekraani režiimi, et ekraan oleks alati nähtaval.

LOODUD LIIKUVATELE INIMESTELE
Vastupidav klaas Corning® Gorilla® Glass 3, kaunis roostevabast terasest korpus ja mugav silikoonrihm – Garmin Venu 2 plus nutikella ei peata miski.

ELEFONIKÕNED OTSE SU RANDMELT
Kõned ei jää vastamata ning sa ei pea oma taskuid ega kotti pahupidi pöörama. Kui see on su ühilduva nutitelefoniga ühendatud, saad helistada ja kõnesid vastu võtta otse läbi kella.

KÜSI OMA HÄÄLASSISTENDILT
Liiga kiire? Pole probleemi. Kasuta ühendatud nutitelefoni häälassistenti (Siri, Google Assistant või Bixby) läbi Venu® 2 Plus, et koostada sõnumeid ja neile vastata, küsida küsimusi ja isegi kontrollida oma ühilduvaid nutikodu seadmeid.

FUNKTSIOON HEALTH SNAPSHOT™
Salvesta kaheminutiline sessioon, et salvestada põhilisi statistilisi näitajaid, sealhulgas pulsisagedus, pulsisageduse vaheldumine, pulssoksümeetria3, hingamine ja stress. Seejärel loo nende andmete aruanne ja jaga seda oma ühilduva nutitelefoni rakenduse Garmin Connect™ abil.

BODY BATTERY™ ENERGIAMONITOR
Jälgi oma keha energiataset ning saad teada, millal on parim aeg tegutsemiseks ja millal puhkamiseks.

PULSSOKSÜMEETRIA ANDUR
Kasuta pulssoksümeetria andurit, et mõõta oma vere hapnikutaset päeva jooksul või kui magad, et saaksid teada, kui hästi sinu keha hapnikku omandab.

Kui sa oled juba sportlik siis soovitame sulle ka kvaliteetset ja vastupidava akuga massaazipüstolit

Garmin Venu 2 Plusiga saad veel tutvuda Garmini kodulehel

The post Spordikell Garmin Venu 2 Plus appeared first on Kehahooldus24.

PRAKTILINE JA STIILNE AKTIIVSE ELUSTIILI JAOKS
Garmin Venu 2 Imeilus AMOLED-ekraan äratab kella ellu ning näed kõike ka eredas valguses. Proovi alati aktiivse ekraani režiimi, et ekraan oleks alati nähtaval. Vastupidav Corning® Gorilla® Glass 3, kaunis roostevabast terasest korpus ja mugav silikoonrihm – seda Garmin Venu 2 nutikella ei peata miski.

Jälgi oma keha ja vaimu.

FUNKTSIOON HEALTH SNAPSHOT™ BODY BATTERY™ PULSSOKSÜMEETRIA ANDUR
Logi kaheminutine seanss, et salvestada põhiandmed, sh pulsisagedus2, pulsisageduse muutlikkus, pulssoksümeetria3, hingamine ja stressitase. Seejärel loo seadmega ühilduvas nutitelefonis nende andmete aruanne ja jaga seda rakenduses Garmin Connect™. Jälgi oma keha energiataset ning saad teada, millal on parim aeg tegutsemiseks ja millal puhkamiseks. Pulssoksümeetria andur3 mõõdab sinu vere hapnikutaset päeval ja öösel, et saaksid teada, kui hästi sinu keha hapnikku omandab.

STRESSITASEME JÄLGIMINE MENSTRUAALTSÜKLI JÄLGIMINE VEDELIKUTASEME JÄLGIMINE
Vaata, kas päev on rahulik, tasakaalustatud või stressirohke. Lõõgastumise meeldetuletused soovitavad lühikesi hingamisharjutusi, et pinget leevendada. Jälgi oma menstruaaltsüklit või rasedust rakendusega Garmin Connect. Logi sümptome, vaata treeningu- ja toitumisteavet ning muudki. Naistetervise jälgimise rakendusega saad otse kellas andmeid vaadata ja logida. Jälgi igapäevast vedelikutarbimist ja pea meeles selle tähtsust. Saad vedeliku tarbimise jaoks seada ka automaatse eesmärgi, mida muudetakse vastavalt sellele, kui palju sa tegevuste ajal higistad.

HINGAMISE JÄLGIMINE UNEAJA SKOOR JA PÕHJALIK UNEJÄLGIMINE PULSISAGEDUS RANDMELT
Jälgi oma hingamist päeva jooksul, magades ning hingamis- ja joogaharjutuste ajal. Vaata oma unekvaliteedi hinnet ning parema une soovitusi. Jälgi ka unefaase ning pulsisagedust, stressitaset, pulssoksümeetriat3 ja hingamist. Käekell mõõdab pidevalt sinu pulsisagedust2 ning annab teada, kui see püsib puhkehetkel liiga kõrge või liiga madalana. See aitab mõõta ka treeningu intensiivsust, isegi ujumisel.

HINGAMISE TÄIUSTATUD JÄLGIMINE VORMISOLEKU VANUS
Alusta hingamisharjutusega, kui soovid lõõgastuda või tegevusele keskenduda. Käekell jälgib sinu stressitaset ja hingamist, et mõistaksid oma hingamismustreid paremini. See funktsioon kasutab kronoloogilist vanust, aktiivseid nädalatreeninguid, puhkeoleku pulsisagedust ja kehamassi indeksit või keha rasvaprotsenti, et hinnata, kas su keha on sinu tegelikust vanusest noorem või vanem. Vaata ka nõuandeid, kuidas oma kehavanust vähendada.

Treeni oma keha.

ANIMEERITUD TRENNIKUVAD SISSEEHITATUD SPORDIRAKENDUSED TÄIUSTATUD JÕUTREENING
Garmin Venu 2 kella on eellaaditud lihtsad animeeritud kardio-, jooga-, Pilatese ja HIIT-treeningud, rakendusest Garmin Connect saad veel treeninguid alla laadida. Jälgi kõiki oma liikumisharjumusi rohkem kui 25 eellaaditud GPS- ja siseruumides kasutatava spordirakendusega – kõnni, jooksmise, rattasõidu, basseinis ujumise, golfi ja palju muu jaoks. Selle põhjaliku tegevusprofiili abil näed oma tõste- ja jõurekordeid ning treenitud lihasgruppe otse randmel.

HIIT-TREENINGUD KAVANDA TREENINGUID GARMIN COACH
Sellel uuel tegevusprofiilil on eri taimerid, millega saad jälgida HIIT-treeninguid, sh AMRAP, EMOM, Tabata ja kohandatud treeningud. Määra ringide arv, trenni-/puhkeintervallid ja veel muudki. Vali 1400 harjutuse hulgast ja koosta oma seadmega ühilduvas nutitelefoni rakenduses Garmin Connect ise treeninguid. Seejärel laadi need kella. Kasuta oma randmel olevat isiklikku tasuta jooksutreenerit, et treenida järgmiseks 5 km või 10 km jooksuks või poolmaratoniks.

INTENSIIVSUSMINUTID
Uuendasime ka intensiivsusminutite funktsiooni, et näeksid täpsemalt, millal ja millise tegevuse käigus neid kogusid. Intensiivsusminutid kuvatakse ajastatud tegevuste käigus ka andmeväljana.

Ühendust pidada on lihtne.

NUTITEAVITUSED MUUSIKA OHUTUS- JA JÄLGIMISFUNKTSIOONID
Paarista Garmin Venu 2 ühilduva nutitelefoniga ja võta vastu e-kirju, tekstsõnumeid ja märguandeid otse kellas. Android™-telefoniga saad isegi tekstsõnumitele vastata. Laadi alla muusikapalasid oma Spotify®, Deezeri või Amazon Musicu kontolt (vajalik võib olla tellimus). Kasuta telefonita kuulamiseks juhtmeta kõrvaklappe (müügil eraldi). Kui sinu käekell ja telefon on omavahel seotud ning sa kasutad sisseehitatud juhtumituvastusfunktsiooni, saad oma reaalajas asukohta kontaktidele käsitsi edastada – õues saab seda ka automaatselt teha5.

GARMIN PAY™ CONNECT IQ™ POOD SÜNKROONI KOOS GARMIN CONNECT RAKENDUSEGA
Maksa kassas kiirelt ja kasuta ühistranspordisüsteemi Garmin Pay kontaktivaba makselahendusega1, mis on saadaval kindlate teenusepakkujatega. Laadi Connect IQ poes alla kellakuvasid, lisa andmevälju ning hangi rakendusi ja vidinaid. Kõik sinu tervise ja spordiandmed ühes kohas. Rakendus Garmin Connect on õitsev veebikogukond, kus liikuvad inimesed saavad suhelda, võistelda ja jagada.

Kui sa oled juba sportlik siis soovitame sulle ka kvaliteetset ja vastupidava akuga massaazipüstolit

Garmin Venu 2 saad veel tutvuda Garmini kodulehel

The post Spordikell Garmin Venu 2 (must) appeared first on Kehahooldus24.

Garmin Vivoactive 4S saad jälgida kõike
Kõige laiem valik kogu päeva tervise jälgimise funktisoone.

Body Battery energiamonitor
Garmin Vivoactive 4S jälgi oma keha energiataset, et teaksid, millal tasub treening ette võtta ja millal peaks puhkama.

Pulse Ox sensor
Pulse Ox sensor mõõdab vere hapnikutaset nii päeval kui ka une ajal, et näeksid, kui hästi su keha omandab hapnikku.

Menstruaaltsükli jälgimine
Jälgi tsükli detaile, logi füüsilisi ja emotsionaalseid sümptomeid ning saa uut infot treenimise ja toitumise kohta igas tsükli faasis.
Tsükli informatsiooni näed otse enda randmelt, nagu näiteks menstruatsiooni tsüklite meeldetuletusi, tsükli detaile ja selle päeva logitud sümptomeid.

Vedelikutarbimise jälgimine
Garmin Vivoactive 4S on vedeliku tarbimine oma heaolu jaoks väga tähtis. Logi oma päevast vedelikutarbimist, et püsida hüdreerituna ning näe, kui järjepidev sa päevast päeva vedeliku tarbimisega olnud oled.

Hingamise jälgimine
Näe infot oma hingamise kohta kogu päeva jooksul, une ajal, hingamisharjutusi või joogat tehes.

Edasijõudnud une jälgimine
Näed kogupilti sellest, kui hästi sa magad. Kokkuvõttest näed, kui palju oli kerget, rasket ja REM und, samuti saad infot oma hingamise ja vere hapnikutaseme kohta.

Stressitaseme jälgimine
Stressi jälgimine annab sulle teada, kas sul on rahulik, tasakaalustatud või stressirikas päev. Lõõgastustaimeri abil saad teha lühikesi lõõgastavaid hingamisharjutusi.

Randmelt pulss
Mõõdab pidevalt randmelt pulssi ja annab sulle märku, kui pulss jääb puhkehetkedel liiga kõrgeks. Samuti saad pulsi abil teada, kui kõvasti sa treeningute ajal pingutad.

Oma spordiala jaoks
Täiustage oma spordiala ja laske end inspireerida. Teie Garmini on installitud üle 20 spordirakenduse – jooksmine, rattasõit, jooga, pilates, matkamine, golf, SUP ja palju muud. Sobib randmetele, mille ümbermõõt on 110-175 mm

Kui sa oled juba sportlik siis soovitame sulle ka kvaliteetset ja vastupidava akuga massaazipüstolit

Garmin Vivoactive 4S saad tutvuda veel nende kodulehelt

The post Spordikell Garmin Vivoactive 4S appeared first on Kehahooldus24.

Jälgi kõike
Garmin Vivoactive 4 on kõige laiem valik kogu päeva tervise jälgimise funktsioone.

Body Battery energiamonitor
Garmin Vivoactive 4 jälgi oma energiataset, et teaksid, millal tasub treening ette võtta ja millal peaks puhkama.

Pulse Ox sensor
Garmin Vivoactive 4 Pulse Ox sensor mõõdab vere hapnikutaset nii päeval kui ka une ajal, et näeksid, kui hästi Su keha omandab hapnikku.

Menstruaaltsükli jälgimine
Jälgi tsükli detaile, logi füüsilisi ja emotsionaalseid sümptomeid ning saa uut infot treenimise ja toitumise kohta igas tsükli faasis.
Tsükli informatsiooni näed otse enda randmelt, nagu näiteks menstruatsiooni tsüklite meeldetuletusi, tsükli detaile ja selle päeva logitud sümptomeid.

Vedelikutarbimise jälgimine
Vedeliku tarbimine on heaolu jaoks väga tähtis. Logi oma päevast vedelikutarbimist, et püsida hüdreerituna ning näe, kui järjepidev Sa päevast päeva vedeliku tarbimisega olnud oled.

Hingamise jälgimine
Garmin Vivoactive 4 näed infot oma hingamise kohta kogu päeva jooksul, une ajal, hingamisharjutusi või joogat tehes.

Edasijõudnud une jälgimine
Näe kogupilti sellest, kui hästi Sa magad. Kokkuvõttest näed, kui palju oli kerget, rasket ja REM und, samuti saad intot oma hingamise ja vere hapnikutaseme kohta.

Stressitaseme jälgimine
Stressi jälgimine annab Sulle teada, kas Sul on rahulik, tasakaalustatud või stressirikas päev. Lõõgastustaimeri abil saad teha lühikesi lõõgastavaid hingamisharjutusi.

Randmelt pulss
Garmin Vivoactive 4 mõõdab pidevalt randmelt pulssi ja annab Sulle märku, kui pulss jääb puhkehetkedel liiga kõrgeks. Samuti saad pulsi abil teada, kui kõvasti Sa treeningute ajal pingutad.

Loodud igapäevaseks kandmiseks
Vahetatavate kellarihmadega ja vastupidava Corning Gorilla Glass 3’ga kell on loodud 24/7 kandmiseks. Seadet võid julgelt ka vees kasutada, vivoactive 4 veekindlus on 5ATM. Alati töötava ning päikese käes loetava Garming Chroma Display tehnoloogia abil näed kella ekraani igas valguses.

Animeeritud treeningud otse Su randmelt
Garmin Vivoactive 4 ei pea Sa otsima videoid või eratreenereid, et näha treeningu demonstratsiooni. Seadmel on lihtsasti jälgitavad animeeritud kardio, jõutreeningu, jooga ja Pilatese treeningud, mida näed otse oma kella ekraanilt.
Vali eellaetud animeeritud treening või lae neid oma kellale juurde Garming Connect rakendusest.

Kõik treeningud, mida Sa armastad
Üle 20 eellaetud GPS ja siseruumi spordirakenduse, nagu näiteks kõndimine, jooksmine, rattasõit, basseinis ujumine, golf jpm. Samuti on Sul võimalus luua isiksustatud treeninguid Garmin Connect rakenduses.

Tõmba hinge
Kellal on eelsalvestatud erinevad hingamisharjutused. Kui soovid lõõgastuda või keskenduda, saad alustada hingamisharjutustega ning kell jägib Su stressitaset ja hingamist, et Sa saaksid parema ülevaate oma hingamisest.

Nutiteavitused
Näe e-kirju, sõnumeid ja märguandeid otse oma kellalt. Android telefonidega saad isegi sõnumitele vastata.

Muusika
Lae muusikat oma kella või sünkroniseeri oma esitlusloendid Spotify’st, Deezerist, või Amazon Music’ust (vajalik voogedastusplatvormi tasuline konto). Ühenda kell juhtmevabade kõrvaklappidega (müügil eraldi), et saaksid muusikat ilma telefonita kuulata.

Ohutus- ja jälgimisfunktsioonid
Kui kell ja telefon on ühenduses, võib seade ohuolukorra automaatsel tuvastamisel või manuaalselt saata Sinu asukoha valitud hädaabi kontaktidele.

Garmin Pay
Läbi kassajärjekorrad kiirelt tänu Garmin Pay viipemaksetele.

Connect IQ pood
Lae lla isiksustatud kellavaateid ja andmeväljasid ning tõmba alla rakendusi ja vidinaid Connect IQ poest.

Garmin Coach
Garmin Vivoactive 4 on Personaalne tasuta jooksutreener Sinu randmel, mille abil saad treenida oma järgmiseks väljakutseks.

Kui sa oled juba sportlik siis soovitame sulle ka kvaliteetset ja vastupidava akuga massaazipüstolit

Garmin Vivoactive 4 saad veel tutvuda Garmini kodulehelt

The post Spordikell Garmin Vivoactive 4 appeared first on Kehahooldus24.

Täiustatud randmelt mõõdetav südame löögisagedus
Polar Vantage V2 jälgib südame löögisagedust Precision Prime™ anduri sünteestehnoloogia abil.

Aku ülipikk tööiga
Polar Vantage V2 annab lausa 40 tundi pidevat treeninguaega. Mitu energiasäästu võimalust aitavad aku tööiga suurendada kuni 100 tunnini.

Sisseehitatud GPS
GPS, GLONASS, Galileo ja QZSS koos abistatava GPS-iga fikseerimise kiirendamiseks. Sisseehitatud kompass ja baromeetriline kõrgusemõõtja.

Värviline puuteekraan
1,2-tolline alati sees päikese käes loetav värviline puuteekraan Lamineeritud Gorilla Glass ekraaniklaas näpujälgi hülgava kihiga.

Jooksuvõimekuse test
Jooksuvõimekuse test aitab oma sooritust jälgida ning kohandada oma südame löögisagedust, kiirust ja võimsustsoone.

Rattavõimekuse test
Rattavõimekuse test võimaldab kohandada oma võimsustsoone ja teatab meile sinu isikliku funktsionaalse lävivõimsuse. Nõutav on võimsusmõõtur.

Training Load Pro™
Training Load Pro™ abil saad näha, kui palju oled viimasel ajal treeninud ja kuidas treeningukorrad mõjutavad keha erinevaid piirkondi.

Recovery Pro™
Recovery Pro™ näitab, kas su keha on treeninguks valmis, ja annab tagasisidet taastumise kohta otse kellal. Eeldab Polari südame löögisageduse anduri olemasolu.

Jalgade taastumise test
Jalgade taastumise test ütleb paari minutiga, kas sinu jalad on intensiivsuseks treeninguks valmis – ja seda ilma erivarustuseta vaid kella abil.

Nightly Recharge™
Nightly Recharge™ on taastumise mõõtmise funktsioon, mis näitab, kui hästi taastud öösel oma päevastest tegevustest.

Teekonna planeerimine Komootiga
Kavanda enda teekond Komootis, impordi see Polar Vantage V2-sse ja usalda navigeerimine üksikasjalikele juhistele.

Muusika juhtnupud ja muud nutikella funktsioonid
Liigu kella abil hõlpsalt esitusloendis ja reguleeri helitugevust. Samuti saate kella ekraanil vaadata ilmateadet ja teavitusi.

Jooksuvõimsus
Mitmekülgne ülevaade jooksutreeningu intensiivsusest.

Sleep Plus Stages™
Jälgi enda unefaase ja saa teavet unekvaliteedi kohta.

FuelWise™ nutikas energiataaste assistent
Õpi taastumist ja energiataseme hoidmist pikkadel treeningukordadel.

Hill Splitter™
Hill Splitter™ pakub üksikasjalikke andmeid sinu soorituse kohta treeningukorral üles- ja allamäge liikumisel.

FitSpark™ treeningujuhis
Polar Vantage V2 ja FitSpark™ treeningujuhis pakuvad igaks päevaks nõudmisel treeninguid, mis põhinevad sinu taastumisel, füüsilise võimekuse tasemel ja treeninguajalool.

Strava Live Segments
Strava Live Segments muudab jooksmise ja sõitmise põnevamaks. Sind teavitatakse lõikudele lähenemisel, kuvatakse reaalajas andmed lõigu soorituse kohta ning lõpus ka sooritustulemused.

Tasuta jooksuprogrammid
Sulle koostatakse isiklik kohandatav treeningukava, mis sobib sinu võimete ja eesmärkidega.

Spordiala profiilid
Polar Vantage V2 toetab enam kui 130 erinevat spordiala. Lisa kellale oma lemmikspordiala Polar Flow abil ja kohanda kellal kuvatavat iga spordiala jaoks.

Energiaallikad
Vaata, kuidas sinu keha treeningukordadel erinevaid energiaallikaid kasutab. Polar Vantage V2 jaotab energiakasutuse süsivesikuteks, valkudeks ja rasvadeks.

Ujumise mõõtmine
Polar Vantage V2 tuvastab automaatselt sinu pulsi, ujumisstiili, teepikkuse, rütmi, ujumistõmbed ja puhkeajad. Distantsi ja ujumistõmbeid jälgitakse ka looduslikus veekogus ujumisel.

Serene™ hingamisharjutus
Lõõgasta enda keha ja rahusta meeli juhendatud hingamisharjutustega.

Running Index
Saad teada oma jooksu maksimaalne hapnikutarbimisvõime ja näed oma jooksutulemuse arengut.

H10 vööandur

Täpsus
Paljude allikate poolt täpseimaks tunnistatud Polar H10 on Polari ajaloo täpseim vööandur.

Ühenduvus
Polar H10 ühildub levinud treeningurakenduste, spordi- ja nutikellade, jõusaaliseadmete ning paljude Bluetooth ja ANT+ seadmetega. Polar H10 saab ühendada samaaegselt Bluetoothi ja ANT+ seadmetega.

Sisemälu ja Polar Beat
Polar H10 sisemälu võimaldab salvestada südame löögisageduse andmed ühe treeningukorra jaoks. Andmed saab edastada Polari tasuta aktiivsus- ja treeningrakendusse Polar Beat.

Kui sa oled juba sportlik siis soovitame sulle ka kvaliteetset ja vastupidava akuga massaazipüstolit

Polar Vantage V2 saad veel tutvuda Polari kodulehelt

The post Pulsikell Polar Vantage V2 + H10 pulsivöö appeared first on Kehahooldus24.